無敵、敗れ(破れ)たり! [マラソン]
こんにちは、我が家のリビングのエアコンが壊れ、屋内での熱中症に怯えているchimamoです。
自分は普段のランニングは、ほぼ例外なくランニング足袋「MUTEKI」で走っています。
いつものように早朝ランに出かけようとして、何気なく裏返してみたら、なんと両方とも踵に穴が!
この「MUTEKI」は2代目で、去年の10月から履いていたもの。
穴が開くまでに8ヶ月、いや、穴の開き具合から見ると、もっと早くに開いてたのかも。
初代は穴が開きそうになっては、シューグーで補修しつつ1年半もった。
2代目は8ヶ月とは言え、走行距離は伸びたし、アップダウンも激しいコースになっているからよく頑張ったと言うべきか。
なにしろ、ソールは普通のランニングシューズに比べれば、ずっと薄くて柔らかい天然ゴムだし。
右足
ちょうど着地点あたりが擦れて、下地がインソール(?)が露出してます。
左足
踵後部の縫い目が消えてます。
一見は摩耗は少なそうだけど、横から見ると縫い糸が切れて、ソールが剥がれかけてます。
最近は、着地とかフォームとかはあまり意識せず、できるだけ力まない、玉が転がるイメージで走ってます。
膝とか腕とか、一箇所をじーっと見るのでなく、ぼお~っと焦点を定めずに体全体を眺める、とでも言いましょうか。
著明な左右差はないから、それほどバランスは悪くなさそうだけど、
踵ばかり擦れるということは、着地でブレーキが掛かっているということなのかなあ。
左のほうが擦れている箇所が後ろだから、引き摺りがちなのかも。
もっと精進せねば。
とりあえず、シューグーで補修だ!!
自分は普段のランニングは、ほぼ例外なくランニング足袋「MUTEKI」で走っています。
いつものように早朝ランに出かけようとして、何気なく裏返してみたら、なんと両方とも踵に穴が!
この「MUTEKI」は2代目で、去年の10月から履いていたもの。
穴が開くまでに8ヶ月、いや、穴の開き具合から見ると、もっと早くに開いてたのかも。
初代は穴が開きそうになっては、シューグーで補修しつつ1年半もった。
2代目は8ヶ月とは言え、走行距離は伸びたし、アップダウンも激しいコースになっているからよく頑張ったと言うべきか。
なにしろ、ソールは普通のランニングシューズに比べれば、ずっと薄くて柔らかい天然ゴムだし。
右足
ちょうど着地点あたりが擦れて、下地がインソール(?)が露出してます。
左足
踵後部の縫い目が消えてます。
一見は摩耗は少なそうだけど、横から見ると縫い糸が切れて、ソールが剥がれかけてます。
最近は、着地とかフォームとかはあまり意識せず、できるだけ力まない、玉が転がるイメージで走ってます。
膝とか腕とか、一箇所をじーっと見るのでなく、ぼお~っと焦点を定めずに体全体を眺める、とでも言いましょうか。
著明な左右差はないから、それほどバランスは悪くなさそうだけど、
踵ばかり擦れるということは、着地でブレーキが掛かっているということなのかなあ。
左のほうが擦れている箇所が後ろだから、引き摺りがちなのかも。
もっと精進せねば。
とりあえず、シューグーで補修だ!!
2017-07-19 19:24
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